Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

cach lam luon nuong la lot sạch bông hẹ xào thịt bò cách làm bún tôm thịt nướng MẠt lá sen ca phe ngon hấp kem vani chuối mix caramel cách làm lồng đèn kem trai cay ngon khu vui chơi cá hồi Nguyễn Thiện Thuật cach lam banh crep la dua cá ba sa đồ trang trí nấm kho tiêu bí ngòi chiên bột năng xanh kho bánh kem không lò nướng ru sinh ba bau mon an nhụ giò thủ tự làm kem nhoi cách làm pate chaud lam sua muc xao man công thức bánh oreo chiên canh chua cà gÃƒÆ chip canh gà su su thit nac nau canh cai thao ç è món ngon mỗi ngày bún bò xào công thức nấu ăn Thịt lợn xào tiêu bánh mì bơ tỏi ba te mon ăn sang giò heo luộc thuc don com úc Món Nướng lam banh tart trung làm bánh món ngon 100 triệu đồng cơm gà hội an Nấu ăn hạn nấu ăn Công Thức Nấu Ăn bảo quản cách làm bánh cach lam nuoc mam ot toi Banh da Thịt gà trộn gà kho nấm làm sữa lắc kitkat đừng vội bi bun chay cơm rán gà xối mỡ kem cuộn thái uc Gà ăn thịt loét dạ dày dầu thực vật bánh chưng bánh tét phở hà nội xiu mai muc nuong sa te thom ngon bữa cơm ngon công thức lẩu cach nau che thanh long kem chanh làm hoa canh ngao nấu dứa cach lam mut so ri Bánh su kem com chien ca ri nam tau hu cách làm cánh gà sốt cay ngô non bánh gato chocolate dau hu chien sa muc hap Rau răm Trà đào tai heo xao muc nhoi thit chien ép hoa mai khoai lem chuoi mat lanh trứng xào sò điệp thach trai cay ngon tôm hùm rang muối may vá cach ham ngộ độc cà muối xổi mứt củ nghệ tóp bingsu vị dừa Diệu Kim Đùi gà nướng ngũ vị hương chuoi say công thức thịt vịt kho gừng bơ sốt bánh quy kho qua nhoi thit mon ngon lứa tuổi gây KHO CHAY chất phụ gia donuts doughnuts bánh donuts trà xanh đậu Món gà cam sua thom ngon lagu cÃƒÆ ri Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách mam chung Thịt nguoi THIT KHO chiên giòn